一週僅此一堂的純 ㊣ 拉丁有氧，下課。
說是拉丁有氧，嚴格說起來比較接近舞蹈課的帶法。通常是聽到一首喜歡的拉丁歌曲，再按照段落情緒編完，用分解的方式慢慢串接教學，最後大家可以把這首歌完整跳完。
一週一堂，意味著每次備課等於量身訂做。但在這時間裡，可以引導妳們嘗試帶出自己的身體、腰線、態度，乃至於眼神、手勢，逐一細細講解。
看著剛進入舞蹈課的緊張，慢慢被拉丁無所拘泥的氛圍化解，再累再麻煩，也無法不繼續這堂課。
【 拉丁有氧 Latino Aerobics 】
每週五 14:15-15:15 True Fitness 內湖館
PS 下週二 10:00 汐止館代課也是：）